Deze mindfulness-app doet precies wat hij zegt... Het helpt je ontspannen!
Heeft u last van slaapproblemen en slapeloosheid? Vind je het moeilijk om af te sluiten? Maak je je voortdurend zorgen? Brengt u de tijd door dat u 's nachts klaarwakker in bed ligt terwijl er een miljoen gedachten de ronde doen? Ben je gestresst?
Deze mindfulness-opname is de afgelopen jaren het meest gevraagd omdat we het gewoon moeilijk vinden om te ontspannen en uit te schakelen. Zelfs als we op vakantie gaan, duurt het vaak dagen voordat we het punt bereiken waarop we gewoon kunnen ontspannen. In onze snelle wereld zijn we niet alleen vergeten hoe we moeten ontspannen, maar ook hoe belangrijk het is om dat te doen!
Amanda heeft deze mindfulnesssessie geschreven om je mee te nemen op een begeleide reis van ontspanning. Het zal helpen om uw lichaam te ontspannen, zodat u spanning kunt loslaten en uw geest kunt ontspannen, zodat u zich eenvoudig kunt uitschakelen en echt kunt ontspannen.
Amanda heeft een ongelooflijk zachte en rustgevende stem, waar je graag naar zult luisteren terwijl ze je begeleidt op een prachtige reis van ontspanning.
Deze mindfulness-app is professioneel opgenomen met behulp van de modernste digitale opnametechnologie. Het bevat achtergrondgeluidseffecten, hypnotiserende muziek die speciaal is gecomponeerd om diepe ontspanning te veroorzaken en stemecho's om een heerlijk ontspannende diepe trance te creëren.
Deze app is veilig voor iedereen en op elke leeftijd. Luister gewoon 30 minuten zo vaak als je wilt!